Personal training aan huis voor zwangere vrouwen

Personal training aan huis

voor zwangere vrouwen

HOERA! Je bent zwanger! Gefeliciteerd!

Een zwangerschap kan voor velen een reden zijn om niet (meer) te gaan sporten. Maar hoe fitter en beter jouw leefstijl is vóór en tijdens de zwangerschap, hoe makkelijker de periode erna kan zijn. Wil je het eerst ervaren? Dat kan!

Boek nu 2 vrijblijvende trainingen en ik kom morgen nog langs om je in je kracht te laten komen.

Boek nu 2 vrijblijvende trainingen en ervaar het zelf

Wat levert personal training bij Powered by Candy jou op?

  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je conditie gaat minder snel achteruit
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je krijgt minder snel last van zwangerschapskwalen
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je krijgt een gezonde groei van de placenta
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je maakt minder kans op rugklachten
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je behoudt de core en maakt het zelfs sterker
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je krijgt een betere slaaprust
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je krijgt een gezonde gewichtstoename
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Je herstelt sneller na de bevalling

Wist je dat?!

Het is bewezen dat het degelijk goed is om te blijven bewegen tijdens je zwangerschap, maar dan aangepast op jouw lichaam, je mini-me en de mogelijkheden die wél kunnen.

Hoe ziet een personal training eruit?

  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Persoonlijk aandacht
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Correcte houding en techniek
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Observerend
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Motiverend
  • Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 Veilig en vertrouwd

Hoe gaan we te werk?

Dit is heel fijn voor jou. Ik kom namelijk naar jou toe. Geen zorgen wat betreft het weer of verkeer. Het enige wat ik aan jou vraag is om een comfortabele sport outfit aan te trekken en de deur voor mij open te doen. Voor de rest zorg ik voor een veilige en fijne training waar jij je goed bij voelt.

Wat was ik blij dat ik voor de tweede keer zwanger werd. Ik wist dan ook heel goed dat ik personal training wilde hebben tijdens mijn zwangerschap. En dat vond ik bij Candy. Zij heeft mij tijdens de hele zwangerschap getraind. En wist precies welke oefeningen wel of niet geschikt waren per trimester. Dat vond ik heel belangrijk. Ik voelde mij veilig en fijn bij haar en ik kan iedere zwangere vrouw bij Candy aanraden. Na de bevalling ben ik door blijven trainen (natuurlijk eerst goedkeuring gekregen van de dokter) en mijn herstel was dan ook sneller dan bij mijn eerste zwangerschap. Wat een mooi cadeau heb ik mijzelf gegeven!
Hella
Hella34 jaar

Boek 2 vrijblijvende trainingen

Powered by Candy is er ook voor de volgende vrouwen